1. 1.
    0
    beyler
    Weider Premium Whey Protein

    alıcam 250 liraya artı yanında şekır veriyo

    beyler şimdi ben öğrenciyim sabahları anca muz poğaça meyve suyu fialn , ara öğün kek süt , öğlendede evden ekmek arası peynir yapıyorum o şekilde gidiyorum biliyorum çok iyi bir beslenme şeysi değil

    protein tozunu okul içinde öğün zamanlarım da da alsam faydası olur mu ? kaslarıma

    yok okul da almayım sadece antrenmandan sonra mı alsam daha çok faydasını görürüm

    birde ne kadar gider 2,3 kg
    ···
   tümünü göster