tümü

beyler kilo vermeye karar verdim ama başlangıç

  1. 1.
    0
    dediğim gibi var ama belli olmuyor öyle. ilk başta günde 100 mekikle başlasam yeter mi sizce? bide bu aralar spor yapmadım ilk başta 50 sonradan arttırarak mı yapayım? ne zaman yapayım?
    ···
    #105865938 şikayet
   tümünü göster