1. 1.
    +1
    Salona gitsen dahi göğüs kası için mecburen dumbell kullanacaksın, makineler belli bölgeleri çalıştırıyor.Ama sadece göğüs çalışırsan vücudun orantısız görünür, fitness kolay bir uğraş değil dostum illa ki vakit harcayaksın. Sadece vakitte yetmez eğer fit görünmek ve cüsse kazanmak istiyorsan beslenmeyede dikkat edeceksin...
    ···
   tümünü göster