1. 51.
    0
    ne istiyosun derdin ne ?

    süpersin filan mı dememizi bekliyosun hayırdır ? vucutçu adamlardan bunu bekliyosan yannan alırsın. bilmeyen adamları çağırsaydın belki alırdın övgü

    beslenmene günde 60gr daha protein +100gr daha karbonhidrat ekle
    ···
   tümünü göster