1. 1.
    0
    genel olarak yapılması gerekenler; acı çeken benlik sevindirilmeli, eğlencelere katılmalı, kaldığı odayı sık sık havalandırmalı, yattığı yer ve çevresine güzel kokular sürülmelidir. yemekten önce kısa bir hamam sefası yapmalı, başına ılık su dökecek. hamamdan çıktığında ateşli isen su içebilirsin. güzel bir masaj yaptıracaksın, aşırı terlemekten, baklagillerden, kuru etten, mercimekten, lahanadan, çok taze veya ağır sert şaraptan kaçınacaksın. ara ara tatlı ve kaymakla besleneceksin. uykudan önce başını nazikçe haşhaş, papatya, kasımpatı suyuyla ovalayacaksın.
    ···
   tümünü göster