tümü

yüzüm şişmanlamış nasıl zayıflar

  1. 1.
    0
    merhaba. öncelikle yazacaklarımda ciddiyim şaka yapmıyorum.
    180 cm boyunda 75 kg bir insanım. öyle fazla kilom var zayıflamam lazım ay aman zütüm büyümüş diyebilecek kadar kilolu değilim.
    sorun şu ki. 6-7 ay önce hayvan herifin tekiydim. bir anda 91 kg oldum. sonra uzun süreli bir sıkıntı oldu. yemek yemedim. istemeden kilo verdim. depresyon gibi bişi. çok hızlı kilo alıp çok hızlı kilo veren biriyim.
    ama fark ettim ki ben zayıflamışım ama yüzümde hala şişkoluğun belirtileri var. yanaklarım falan tombik olmuş. gıdım çıkmış. nasıl eski haline döner?

    yüz diyeti falan var mı?

    çok ciddiyim amk.
    ···
    #105167144 şikayet
   tümünü göster