tümü

kilo sorunum var bildiğiniz ilaç var mı

  1. 1.
    0
    amk gerizekalısı bir şey olmaz orda senin gibi bir sürü insan var ilaçla kilomu alın ökküz

    spor yapmadan kilo alamazsın acıkmazsın amk evde oturup kilo alındığı nerde görülmüş bak bodye başladım daha başlayalı 1 ay olmadı

    6 kilo aldım nasıl mı hayvan gibi yemek yedim , sabahları kızartılmış ekmek (bu şekilde hacmi küçülüyor ekmeğin ) kaymak bal , ara öğün yani 1 saat sonra filan süt kek , öğlende 2-3 tost-nohutlu pilav- 3 gibi döner

    5 gibi araöğün , 7 de yemek ne varsa 3-4 tabak akşam yatarken yine atıştıyorum bir şeyler

    spordan gelince tavuğumu filan abanıyorum 6 kilo aldım
    ···
    #104950867 şikayet
   tümünü göster