tümü

gececi tayfanın psikolojik sıkıntılarını

  1. 51.
    0
    @56 5 yıldır içiyormuşsun. tiryaki derecesindesin bu konuda yardımını sigara bıraktırma kurumlarından almanı tavsiye ediyorum.
    küçük tavsiyelerimi öğrenmek istersen. yavaş yavaş bırakma taraftarıyım ben. en son günde iki dala inebildiysen. belirli bi vaktin olsun.
    şu yemekten sonra ve sabah kalktiğimda içicem gibi. bi tavsiyem daha var. seni çok ama çok mutlu edecek bir olayın olacağı varsa. mesela
    evlendiğimde yada okulu bitirdiğimde gibi, sırf o günü düşündüğün bir şey varsa ve bu durumu insanlara anlatırsan bırakacağını, o gün bırakırsın.
    ···
    #104467568 şikayet
   tümünü göster