tümü

liseliler gelmesin sorum olucak

  1. 1.
    0
    Hiçbirşey tek başına kilo aldırmaz.
    Gün içinde aldığın kalori miktarını birşekilde dengelersen sorun olmaz.
    Taze sıkılmış meyve suyu enerji ve vitamin adına bende tavsiye ederim.
    Bunu içerken abur cubur, kalorili yemeklerden biraz azaltırsan iyi olur.
    Yani onu yiyorsan besin değeri olmayan günde tükettiğin birşeyi azaltırsın
    olur biter. Mesela, cips,kola, hamburger,tatlı pasta gibi.
    ···
    #104213518 şikayet
   tümünü göster