1. 1.
    +1 -2
    önce nalburdan ballymizi tedarik ediyoruz. yalnız nalbura girince düzgün bi imaj çizin bazen yok çekebiliyo huur çocukları. bide vay efendim koskoca nalburda nasıl bally olmaz. diyip nalburu bıçaklamayın. nese ilk basamağı başarıyla geçtikten sonra iş yumurta poşedimizi bulmaya geliyor. onuda herhangi bir market, bakkal vs..den rica karşılığı temin ediyoruz. birkaç adet alırsanız poşet patlaması, ballynin kuruması veya olası bi misafir gelmesi durumunda işinize yarayacaktır.

    sote bi yere geçip ballymizi poşedimizin içine akıtıyoruz. poşeti iki elimizle tutup avuç içlerimizde ovuşturuyoruz ki ballymiz poşedin peteksi iç dokusuna iyi nüfuz edipp dağılsın. daha sonra bi elimizdepoşedin ağzını büzercesine kavrayarak ağzımıza dayıyoruz. öteki elimiz ise destek elimiz.bu elimizide poşedin altında tutup nefes alışverişlerimizde senkronize olarak hareket ettiriyoruz. ağzımızı büzdüğümüz bölgeye dayayarak önce nefes ver nefes al paaaaf güüüüüf ritmini yakalayarak sihirli kimyasalımızı ciğerlerimize dolduruyoruz. arada poşedi bırakıp etrafı dinliyoruz. çınlama sesini duymaya başladıktan itibaren kafanız hayırlı ola. güzel düşler görmeniz dileğiyle esen kalın...
    ···
   tümünü göster