-
1.
0ben dün düş aldım spora gidersem bugün de almam gerecek diye ve üşeniyorum diye bugün gitmeyecektm.hem kalıp vizeye çalışırım diye
ama bir baktım da gidiyim amk sierim vizeyi,2 tane var zaten ilk dönem.1 gün ekgib çalışayım bu hava bir daha böyle güzel olmaz.
not:benim boy 174-175
yazın 96 kiloydum. eylülde 92 kiloydum
şuan 82-83 arası
hedef tam 70 beyler
hepimize kolay gelsin, gazamız mübarek olsun
