1. 1.
    0
    @1 normal tabi dıbına goyim 2 haftada 10 kilo versen 1 hafta sonra 13 kilo alırdın ama sen kalıcı 1 kilo verdin geri gelmesi biraz zor tabii fitness a devam edersen... böyle devam et arrtık haftada 2-3 kilo verirsin sonra da sabit kilo da kalırsın baklava yaparsın falan .
    ···
   tümünü göster