1. 76.
    0
    balık yağı haplarından iç hergün...
    futbol veya basketbol bunlardan birini mutlaka oyna hergün... tercihen futbol...
    ağır beslen... hamur işi olsun bol yağlı besinler olsun bunlardan bol bol ye emin ol etkisini göreceksin.. 21 yaşına kadar yolu var boy mevzusunun
    ···
   tümünü göster