tümü

p90x yapan picler var mi

  1. 1.
    0
    panpa sakın başlama. ben başladım ilk gün yaptım bıraktım. resmen zütünü gibiyor adamın. ilk gün 1 saat şınav ve barfiks çekiyorsun. bir sürü değişik şekilde şınav çekiyorsun. 1 hafta kendime gelemedim amk. gereksiz zor. bence sen p90 a başla. o daha hafif ve bence daha iyi. ha p90x kas yapmada daha iyi tabi ama çok sağlam alt yapın olmalı. sen hiç başlama yannanı yersin. sen p90 a başla. 1 gün kardiyo 1 gün kas çalışması yap. az yemek ye. forma girersin zaten.
    ···
    #103477322 şikayet
   tümünü göster