1. 26.
    0
    @33 yawru o yaptığını profesyoneller bile bazen yapar. bence aşırı yükleniorsun. haftaiçi her gün git haftasonu full dinlen.
    @34 devam etmesine et de yemekler daha önemlidir protein tozlarından ve amino asitlerden falan. yemeklerine önem ver...
    ···
   tümünü göster