tümü

3 ay içinde 10 kilo vermeme yardım edene

  1. 26.
    0
    bak hacı herkesin dediğini yapma 1 tane seç onu uygulka diğer arkadaşın dediğnide yapabilirsin sonuçta olay basit aldığından çok kalori yakıcan:

    dinle
    1-şimdi bu iş pgiboloji meselesi önce bi tartı al kendine buen önemli iş söle anana bana alsın 20 liraya bi tartı
    2-ekmek yemekten direk vazgeç hiç yeme
    3-sabah ve öğlen normalde ne yiyorsan tam yarısını ye
    4-akşam sadece 1 tek şey ye ya salata ya çorba ya da et yemeği

    dur daha eklicem
    ···
    #103345487 şikayet
   tümünü göster