tümü

arkadaşlar morale ihtiyacım var

  1. 1.
    0
    evet arkadaşlar ben panpanız 165 boyunda 84 kilo olarak spor salonuna başladım 1 haftadır diyetteyim ekmek yemiyorum kola içmiyorum abur cubur çikolata cips vs yemiyorum geceleri yemek yerdim yemiyorum haftada 4 gün spor salonu cardio yapıyorum artı vucut geliştirmede yapıyorum ama böyle gözüm doymuyor sürekli canım yemek istiyor dayanamıycak gibi oluyorum bi yandanda düşünüyorum elbiselerim olmuyo özgüvenim gidiyo bu daha ağır basıyo morale ihtiyacım var beyler yardımcı olun :(

    evet boyum küçük o yüzden aşırı göbek züt çıkıyo
    ···
    #103179971 şikayet
   tümünü göster