-
76.
0@72 sadece kick taks değil, vuruş öğeleri içeren tüm sporlarda dişlik kullanılması gerekli. dişlik kullansan dahi ters bir darbede diş tellerin zarar görür diye düşünüyorum. en iyisi doktoruna danışman. sertlik derecesi ve darbelere karşı koruyucu ekisini öğrendikten sonra daha rahat antrenman yapabilirsin.
