1. 76.
    0
    olum kilo almaya çalış lan sabah akşam deli gibi spor yaparsan vücudun hacim kazanamaz fazla gelişme gösteremessin sen şimdi bol bol protein tüketmeye bak 6 7 kilo al en azından aldığın kiloları kasa çevirmen lazım
    ···
   tümünü göster