olm ellerim ayaklarım çok üsüyor lan

@5 o zaman

soğuk kış aylarında üşümemek için bazı şifalı bitkiler
şifalı bitkiler:fesleğen, limon kabuğu, kayısı. kuşburnu, ihlamur, pekmez
hazırlanış şekli:
• rendelenmiş limon kabukları, fesleğen çiçekleri ile birlikte yirmi dakika süreyle sıcak suda kaynatılır. süzülerek elde edilen sıvı, şerbet kıvdıbına gelinceye kadar pekmez ile tatlandırılarak karıştırılır. hazırlanan şerbet­ten ısıtılarak bol bol içilir.
• kurutulmuş kayısı, kuşburnu tomurcukları ile bir­likte yirmi dakika süreyle kaynatılır. sıkılarak elde edilen sıvı bir kaba boşaltılarak dinlendirilir. dinlendirilen sıvı ısıtıldıktan sonra, yemeklerden önce bir fincan içilir.
• ihlamur yaprakları on beş dakika süreyle kaynar suda bekletilerek demlenir. süzülerek elde edilen sıvı, pekmez ile tatlandırılarak şurup kıvdıbına gelinceye kadar karış­tırılır. hazırlanan şuruptan ısıtılarak bol bol içilir.