tümü

kavga etmeyi öğreyiyorum gelin

  1. 1.
    +1
    Şimdi biraz vücuttaki zayıf noktalardan bahsedelim, ünlem koyduklarım gerçekten çok etkili olanlar.

    Toreksın merkezi (Göğüsün tam ortası)

    Stennumun alt ucu (en alt kaburga kemiklerinizi takip edin, tam ortada yuvarlağımsı bir kemik var ya, onun tam alt ucu işte) !

    Karnın üst boşluğu(Bahsettiğimiz noktanın biraz altı, kemiğe değmeden) !

    Üst bacağın taşaklara yakın kısmı

    Belimizin yanı (Yan böğür) ! (Diz yada tekme ile oturtulduğu taktirde.)
    ···
    #102938992 şikayet
   tümünü göster