1. 1.
    0
    gözlerini açabildiğin kadar aç; göz kapaklarındaki bütün kasların sonuna kadar gerene kadar aç. gözün kuruduğunda hızlı bir şekilde göz kırp. sende yeterli züt varsa bu işlemi 10 dk boyunca yaparsın. gözlerin yeteri yorulursa uyku için gerekli hormonlar salgılanır.
    ···
   tümünü göster