1. 1.
    0
    bol miktarda lifli gıda ye (muz gibi)
    bir tatlı kaşığı kuru kahve yiyebilirsin
    ya da 2-3 avuç leblebi ye
    yağlı şeylerden uzak dur. yoksa kahve rengi bir pantolona sahip olursun.
    ···
   tümünü göster