1. 1.
    0
    vücut geliştirme rutinimden sıkıldım
    rutinden çıkıp anternmanıma renk katmak için hobi olarak mma bjj kick box gibi bişeylerle ilgilenmek istiyorum
    ama yaşım 28
    bu yaşta öğrenilir mi?
    sakatlık riski nedir?
    ···
   tümünü göster