tümü

1 89 boyum var 58 kiloyum yardim

  1. 1.
    0
    Her yediğin yemekle en az yarım ekmek yiyiosun. Yatmadan 5-10 dakka önce ya sucuklu yumurtanı bol ekmekle yiyosun. Yada sucuklu tostunu mideye indiriyosun. 3 ayda 80 kilosun.
    ···
    #101966341 şikayet
   tümünü göster