1. 1.
    0
    meraba binler 20 yaşında genç bir arkadaşınızım bnm goğuslerde hafif sarkma var vucut çalışıyorum spor yapıyorum

    fazlalıklar var kilo olarak ilk yarım saat hızlı tempo yürüyorum yarım saaatte bigiblet sonra 2 saat de vucut çalışıyorum vucutta değişim farkediliyor basenlerde azda olsa incelme ve omuzlardada değişim var göğüslerim sertleşmeye başladı ama alt tarafı sarktı bariz bi şekilde bunu nasıl toplayabilirim

    edit: @41 sağolsun hatırlattı boy 1.84
    ···
   tümünü göster