1. 1.
    0
    panpa diyetteyim 2 kilo verdim kaldı 10 kilo

    181 boy 90 kiloyum

    şimdi bana dizlerimi fazla yormayacak kardiyo lazım

    en azından 85 olana kadar koşmayacağım mesela. dizlerimde soru n oluşuyor çünkü
    ···
   tümünü göster