tümü

20 yaşındayım ve 1 80 boyum var ama kilom 53

  1. 1.
    0
    bende kuruma hiç olmamıştı kullandığımda demek ki yediklerinde problem var mesela multivitamin alamazsın bu sürede çünkü a vitamini var içinde havuçta yiyemezsin yani içinde a vitamini barındıran yiyeceklerden uzak dur.
    yağlı yeme bunlar sıkıntı yaratır. bepanthen plus sür hergün bu iyi gelir.
    ayrıca geçmezse kurutuk vs. ağır spor yapma daha kötü şeyler olabilir. dikkat et kan tahlillerin normal düzeyin üstünde heralde ki böyle birşey yaşıyorsun.
    ···
    #100688367 şikayet
   tümünü göster