1. 1.
    0
    @3 panpa belli bi diyet programım yok ama beyaz ekmek şeker kola cips abur cubur tarzı şeyleri asla tüketmiyorum başladığımdan beri. sabahları yumurta süt yulaf vs. öğle ve akşam da tavuk makarna ton balığı gibi şeyler tüketmeye çalışıyorum.
    ···
   tümünü göster