tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

yulaf ezmesi kilo mu aldırıyor yoksa

  1. 26.
    0
    hem kilo aldırır, hem kilo verdirir. gerekli gereksiz konuşmayın. yeme düzeni olan herkes aynı şeyleri yese bile fazla kilosu olan atar, az kilosu olan sporla beraber hacimlenir ve kilo alır. yulafta bu besinlerden biridir. her sabah kahvaltı sonrası 1 kase yarım litre proteinli süt ile 50-60 gr arası tüketiyorum. boyum 1.70, 70 kiloyum.
    ···
    #195984206 şikayet