-
1.
0
Fotoğrafdaki sanırsam Türk asıllı bir Almanya'da yaşayan rapciymiş, arkadaşım çok dinliyordu şu adamın fotoğrafını göster dedim ve adaın vücudu tam istediğim gibi.
Biliyorum herkesin bünyesi, genetiği vs. farklı ama şöyle bir vücuda ne kadar bir sürede sahip olabilirim acaba? ve bu fotoğrafdaki şahıs da hem kas hem yağ var sanırsam, bir arkadaş yardım ederse çok sevinirim.
-
2.
033 gramm
-
3.
0Kardesim 33 liraya protein tozu aliyorsun
-
4.
0Massaka ilhan Murat
-
5.
0MASSAKA MURAT iLHAN
-
6.
0Aga aynı şekilde bende murat abi gibi bi vucut istiyorum ama değişebiliyodiye biliyorum çok aşırı kas yığını değil murat abi vucudu şekillendirmiş sadece eğer bi yol yöntem bulursan mutlaka banada söyle
-
7.
01 haftada yaparsın :DD yav sunu bırakın artık öyle bir vücut en az en az 1 yıl kaybetmesi 2 ay sporu sen 2 3 ayda vucüt yapim yeter demek için başlıcaksan hiç başlama
-
8.
0Massaka. Kişiden kişiye değişir ama 2 yılı bulur düzenli disiplinli