-
26.
0Rez mk bakarım bi ara buraya
-
27.
0rezervatuar alalım bakalım *
-
28.
0Boy 178
Kilo 73
Evde dumbell seti var
Hergün megamax alıyorum
Bana gönder bi program -
29.
0sana özelden mesaj attım.
-
30.
0Rez rez
-
31.
01.78 m 102 kg
-
32.
01.87 boy 105 kilo amacım kilo vermek. Evde
-
33.
0Boy 170 kilo 78. Amacim ozellikle gogus bolgesini sıkılaştırmak. Spor salonuna gidecek vaktim yok.
-
34.
0boy 1.78 kilo 60 amacım göğüs karın ve arka kol
-
35.
078 kilo 185 boy, hayvan gibi gogus kasi istiyom pnp evde 10x2 dumbell var ona gore yaz biseyler eyw
-
36.
0178 70kg alt göbeğimi eritmek istiyorum ve azıcık genişlemek istiyorum (skinny fat görünümüm var biraz)
edit; Spor salonuna gidiyorum
edit2; yağ oranımın düşmesini istiyorum çok fazla kas kütlesi kaybetmeden -
37.
0Boy; 1.84
Kilo; 83
Panpa koşmaya başladığımda hızlı koşarım ama 3 dakika da kesilirim, şınav çekerken en fazla 10 yaparım, barfiks 1.
Nasıl kendimi forma sokabilirim ? Genel çalışmak istiyorum, yalnız pazı, bacak kası değil, genel bi program yazarmısın, şimdiden çok teşekkür ederim. -
38.
01.80 e 85 yapiliyim ama gobegin gitmesi icin 80 falan olmam lazim spor salonu
-
39.
01.80 boy
71 kiloyum
Kollarim cok ince ama vücudum yagli reyiz boyle vücudu. toplamak istiyom. -
40.
0172 boy 67 kilo fotodaki gibi olsun yeter bana be
-
41.
-1One aq keko vücudu gibi
-
42.
0183 boy 70 kilo
-
43.
0180 75 hafif göbek var son zamanlarda kilo almaya başladım
-
44.
0176 boy 91 kilo fitnes salonuna gidiyorum help
-
45.
0R3zerved
-
geldim suku için nickli yazarın
-
içinizde pkklı oç var mı
-
kayranin cevresine ailesine devletine katkisi
-
memati yine silineceksin
-
geldim şuku için liseli gavatın teki
-
memati ve tıp okuyan silinmeye mahkum
-
2024 yılında inanılmaz olaylar oluyor
-
filistinlilerin yüzünden 15 bin türkün kör olması
-
inci sözlük ahalisine
-
an itibariyle jandarma
-
30da kaldı geyzullahın fuckbodysi
-
yozgat ve islamiyet
-
mika raunn
-
param yok diye annem
-
karısızlıktan delirmek üzereyim
-
ne mezunusunuz la
-
lan borsadan fondan anlayan gelsin bi amg
-
tıp okuyannnnnnnnnnn
-
şefkat tepedeki nazanın
-
namık amseverden nefret ederdi
-
sözlükte legebeteli var mı
-
bir eleman vardı maşrapayla taharetlenemiyordu
-
zalinazurt ifşa
-
eyvah silikler geliyor
-
deyyusu kebir gavatı
-
burun düzgün
-
önceden açmışım ben bunu
-
imamoglunun metroda iplenmemesi
-
sizinle tarih kapışalım gelin lan
-
28 06 2024 fahrettin koca istifa etti
- / 3