-
1.
+16 -8Bundan önceki başlığım : http://www.incisozluk.com...4%B1n-t%C3%BCrk%C3%A7esi/
-Diğer başlıkta boyunuzun uzayacağını garanti ediyordum ki uzattımda fakat bu bulduğum yeni kitapta daha sağlam şeylerin olduğunu keşfettim.
- Stretching hareket ve doğru uyuma düzeniyle boyunuzu 5-10 cm uzatın.
neyse panpalarım yolla diyene yolluyorum
ve evet ağır işsizim
no hobit no cry
Virüs Total ;
https://www.virustotal.co...daa2/analysis/1438096857/
Yardım edecek besinler ;
♦♦♦Peynir , Patates+ , Domates+ , Süt+ , Güneş , Ayçiçek Yağı+ , Yoğurt+ ,
Yeşil Sebze +, içme suyu+ , Yumurta bunları ve + lı olanları elimize geçtikçe tüketiyoruz ve ek vitamin olarak Supradynn all day var 20 tl sanırım onlardan alın günde 1 tane suyla zütürün.♦♦♦
Püf Noktalar :
Duruşunuzu dikleştirin ( Büyümeye yardımcı olur)
Yastık kullanmayın (Boynunuzdaki omurga dikleşsin)
7 veya 8 Saat uyku (Büyüme hormonu salgılar)
Egzersizler :
ilk egzersiz programı (1 hafta boyunca) sabah uyanınca yatakta 1 ve akşam yatakta 1 kez yaparak doğru verimi alırsınız. -
2.
+2Yolla pampa harbiden lazim bak lutfen
-
3.
-1Yolla panpa 181 im küçük hissediyorum kendimi 185 olmak zormu yolla gelsin
-
4.
+1yollandı
-
5.
-1yolla panpa 1.90 ımda 2.05 olmaya çalışıyorum
-
6.
+1beyler doğru düzgün yapacak olan varsa bana mesaj atsın besin takviyelerini multivitamin olarak mesaj atayım
-
-
1.
0Yolla panpa cidden ihtiyacim var
-
1.
-
7.
+1Yolla panpam be çok lazım vallaha boyumu söylemeye utanıyorum
-
8.
+11.20 yim ama yolla
-
9.
+1yolla pnp
-
10.
-1uppppppppppp
-
11.
+1yolla panpa
-
12.
0yolla panpa bekliyorum
-
13.
0yolla qnq
-
14.
0yolla panpa çok ihtiyacım var
-
15.
0Yolla panpa
-
16.
0yolla panpa
-
17.
0yolla panpa 170 cm boy var mk
-
18.
0yolla panpa
-
19.
014 yaşında 160 ım normal mi
-
20.
0Yolla panpa
-
şuku krizine girdim panpalar
-
batu abiniz mahkemeye gidiyorr
-
beyler gusül alıp kuran okuyacağım
-
ben şuanda sözlüğü bırakıyorum
-
zorla sünnet edilip zorla askerlik yapsam bile
-
momcerrah a ilanı aşk
-
aileyi uzaktayken kafaya takmak
-
iki yıl sonra tekrar girdim sözlüğe
-
24 yıllık karım boşandı gitti bana bulaşmayın
-
düşük maliyetli hobi tavsiyesi verin
-
hayattaki hiçbir güç bana zorla nöbet
-
geldim kuku icin
-
artan kadın terörizmine önlem olarak
-
sa beyler günaydin
-
şu an tek istediğim şey profilimdeki
-
zütüne saldırayım amk
-
son zamanlarda allaa çok küfür ediyorum
-
ulann orsssssssssssssssssssssssss
- / 1