tümü

beyler vücud calısıyorum olmuş mu capslii

  1. 1.
    +14 -18
    beyler özelliklerimi söyliyiimde ona göre yorum yapın

    yaş:18

    kilo:68

    boy:174

    http://imgim.com/351inciy5827489.jpg

    http://imgim.com/4134incip2214766.jpg

    salona falan gitmiyorum bi 3 ay gittim önceden baktım ki sonu yok evde kendi programımı uyguluyorum, çalışmak isteyen panpalar olursa yardımcı olurum.

    edit:programı isteyen nick altı girsin beyler

    edit:beyler bu yolladığım hareketleri 15x3 şeklinde yapın onu yazmayı unutmuş 15 kere yapın dinlenin 15 daha yapın dinlenin 15 yapın toplam 45 olucam ama mola verin mutlaka ve tek kol için 3x15 diğerinde 3x15

    edit:aşırı yoğunluk var mesajlarda 30 sn de bi yolluyorum herkese sırayla beyler

    --spoiler--
    Edit:bu dakikadan sonra nick altı girenlere yolluyorum saniyesidne beyler
    --spoiler--
    ···
    #111928107 şikayet
  1. 2.
    +8
    zohahaha elma solucanı gibi
    ···
    #111928146 şikayet
  2. 3.
    0
    panpa çalışma progrrdıbını atsana
    ···
    #111928181 şikayet
  3. 4.
    +2
    @2 elma
    ···
    #111928182 şikayet
  4. 5.
    +1
    yaş 18den sonrasını okumadım, bastım eksiyi
    ···
    #111928190 şikayet
  5. 6.
    -1
    alt göğüsü doldurman lazım hayırlı işler
    ···
    #111928198 şikayet
  6. 7.
    +5
    http://imgim.com/4134incip2214766.jpg kola jiletle ceren yazmış
    ···
    #111928207 şikayet
  7. 8.
    0
    tit lerin çok guzelmiş panpa
    ···
    #111928246 şikayet
  8. 9.
    0
    salona gitmiyosan idare eder panpa. Evde neler yapıyosun at bakalım.
    ···
    #111928248 şikayet
  9. 10.
    0
    iyiymiş panpa pmden yollarsan programı sevinirim
    ···
    #111928252 şikayet
  10. 11.
    0
    yannanım bile senden kalın kola bak gerçi kol yok neyine bakacan
    ···
    #111928255 şikayet
  11. 12.
    +1
    dudaklarda nemlendirici mi var
    ···
    #111928266 şikayet
  12. 13.
    0
    @7 yok panpa kas sıkısması ameliyatı *

    isteyenler özelden mesaj atsın programın videolu linklerini atıyım, ama en az 5 er kiloluk dumbel lazım
    ···
    #111928315 şikayet
  13. 14.
    0
    kanki programı yollasana lan
    ···
    #111928349 şikayet
  14. 15.
    0
    @12 ahaha güzel tespit panpa roacutan kullanıyorum o da çatlama yapıyor dudaklarda :(
    ···
    #111928378 şikayet
  15. 16.
    +1
    beni görsen özür dilerim abi dersin, şimdi gibtir git
    ···
    #111928390 şikayet
  16. 17.
    0
    kahkaha attım şunu da izliyordum . x2 http://www.youtube.com/watch?v=FtPBTQ2s1g0
    ···
    #111928426 şikayet
  17. 18.
    0
    ahahaha saça bak

    edit: baslık tutmus

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #111928556 şikayet
  18. 19.
    0
    Göğüsler ve karın güzel gidiyor , ama kol ve omuz antrenmanlarını ağırlaştır biraz öne çıksınlar. benim boy 186 kilo 75 , sporu yeni bıraktım, sınava kadar gitmeyeceğim. 4 ay falan. mecbur evde ufak antrenmanlarla yetinceğim. ,ama temelin güzel senin yani. iyi gidiyosun.
    ···
    #111928583 şikayet
  19. 20.
    0
    @1 atsana panpa
    ···
    #111928613 şikayet