Mma ya başla ve başladıgından kimseye bahsetme kick taks muay thai taksta olabilir yada önce fitnese git sonra taksa başla sonra kicktaks sonra muay tahi sonra mma ama sen dicen ki durumum yok şınav çek çantaya ağırlık doldur onla fitness hareketleri yap internettende araştır birde yanına muşta al ne olur ne olmaz ama dikkatli ol şınav başla kuvvet vericek sana çeşitleride var onları uygula

Moruk bende 165 boyundayım 93 kiloydum şu 1 ayda 8 kilo verdim. Vede vermeye devam ediyorum. insanların bana karşı bakış açısı değişmeye başlıyor bunu görebiliyorum. Sadece şu kilonu ver gözlüğün inek tipi ise değiştir daha şekilli Berkecan tipli gözlük al. Bide spora git ki kiloların kasa dönüşsün. Sormak istediğin bişey varsa özelden yaz panpa

Ayağa kalk ve savunmayı öğrenip güçlü ol samuray

Pek inanamadım.25 yaşındasın ve liseliler seni pataklıyor. Şayet ki doğruysa ilk önce kendine çekim düzen vermen lazım. O dönercide biraz kendini geliştir. Nasıl konuşursam birşey demezler nasıl davranırsam beni dışlamazlar diye düşün. Cevabı öğrendiğin zaman başka bir iş bul ve öğrendiklerinin aynısını orda yap.

abagsvzhxjxhHajsbsbhs

Pnp bu ne samanyolu tv dizisi senaryosu gibi

Allah yardım etsin kardeş kendi acımmış gibi üzüldüm:(

160 boyundayim 85 kiloyum 25 yaşındayım gözlüklüyüm ve hala sivilcelerim çıkıyor yozgat işletme mezunuyum askerden yeni geldim iş bulamadim dönercide paket elemani olarak çalışıyorum bugün bir yere döner zütürdüm dönüşte endüstri meslek lisesinin önünden geçerken liseliler önümü kesti sigara istediler yok dedim içlerinden iri yarı olan biri üzerimi aradı hani yoktu dedi tokatladı digerleride vurdu 2 cadde boyu kovaladilar zor kurtuldum dükkanda da sürekli ezikleniyorum 3 aydır maaşımı vermiyorlar ne yapacağımı bilmiyorum gözlüğümüde kırdılar paketide aldilar dükkana gidince ordada dalga gectiler yardım edin nolur ne yapayim maddi durumumuzda iyi değil zor geçiniyoruz.