tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

4 aylık mükemmel değişimim

  1. 1.
    +14 -22
    Evet binler eski halimi attığımda bazı binler dalga geçmişti azim ettim 4 ayda %1 yağ oranına kadar düştüm. Vücut geliştirme hakkında ki sorularınızı bekliyorum.
    Edit:daha prof panpalarim tavsiyeye açığım
    edit2:eski halim bu başlıkta (bkz: hakkican2001 efsanesi geri döndü)
    ···
    #197170893 şikayet
  2. 2.
    0
    Daha iyi üst düzey panpalarim varsa hertürlü tavsiyeye açığım
    ···
    #197171033 şikayet
    1. 1.
      +1
      panpa bende evde yapiyorum ama gayet iyi vücudum var, ev egzersizleri adli program var onu indir telefona ve 30 günlük programlar var onu ekgibsiz yap
      ···
      #197178289 şikayet