tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

testosteron düzeyim

  1. 1.
    0
    Zerdeçal, enginar,ıspanak, marul,kuşkonmaz gibi sebzeleri bol bol tüket proteini yüksek besinlerden kesin uzak dur badem, ceviz,fındık gibi şeyleri kararınca tüket. Sabahları koşuya çık. Verdiğin kilolar pgibolojini de düzeltecek.Tek yapamam dersen bir arkadaşını daha bul beraber yapalım de.Yapmam derse sen yap yine de az buçuk kıskanacaktır daha da rekabet bile olur belki.
    ···
    #204932417 şikayet
    1. 1.
      0
      Koşunca zaten testesron'da doğal olarak artacaktır bacaklar çalıştığından dolayı.
      ···
      #204932422 şikayet
    2. 2.
      0
      Yediğin içtiğin şeylerin kalorisini hesapla ne alman gerektiğini internetten salata yapımına bak smoothie'ler filan var araştır.
      ···
      #204932434 şikayet
    3. 3.
      0
      Aklımda. Sağ olasın.
      ···
      #204932812 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster