tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler tam 60 gunde

  1. 1.
    +1
    boy kilo söyle
    ···
    #200775867 şikayet
    1. 1.
      0
      170 boy 90 kg
      ···
      #200775961 şikayet
      1. 1.
        0
        play store veya app storedan 30 gün fit diye uygulama var indir onu antrenman programın orada beslenme olarak günlük alman gereken kaloriyi internetten hesapla hergün bunun 300 azını al protein ağırlıklı beslenme karbonhidratları az ye şekerli hiçbir şey yeme abur cubur falan yasak düzenli bir şekilde uygularsan kilo verirsin bir gün uygulayıp bir gün uygulamazsan olmaz bu iş kilo verdikten sonra geri alamayacaksın sadece kararlı bir şekilde yap benden bu kadar sorun olursa sor pmden
        ···
        #200776165 şikayet
    3. 2.
      0
      Eyvallah kanka saol
      ···
      #200776175 şikayet
    4. 3.
      0
      Kanka bu boy ve kiloya gore kac olmaliyim
      ···
      #200776207 şikayet
    5. 4.
      0
      Ben 70 75 arasi dusunuyorum
      ···
      #200776211 şikayet
      6. diğerleri 2
   tümünü göster