-
26.
054 dakikada 1000 kalori yalamisligim var 300 az değil mi
-
-
1.
+1panpa koşmayacaksın o kadar. full body + hııt kardiyo yaptıktan sonraki gün sabit hızda kardiyo yapacaksın. eğer kendini dahada çok yorarsan kas kaybedersin çünkü ertesi günkü full body idmanında vücudun dinlenmemiş olacak
-
1.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edin .Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın taşınacağını bilmelisiniz.
• Kendi aranızdaki meseleleri buraya başlık olarak açmayın.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset altincisinde,
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç altincisinde,
• Gönül meselelerinizle ilgili başlıklarınızı Kız Meselesi altincisinde,
• Her türlü eğitim ile ilgili başlıklarınızı Okul altincisinde,
• Sağlıkla ilgili başlıklarınızı Sağlık altincisinde,
• Kendinize sorulmasını istediğiniz soruları Soruları Alayım altincisinde açmalısınız.
• Eğer kadın bir sözlük yazarıysanız sorularınızı Kızlar Soruyor altincisinde açın.
• Cinsellik, çıplaklık, ferre ve küfür içeren başlıklarınız ilgili altincilerinde taşınacaktır.
Altinci hakkında her türlü istek, şikayet veya öneri için Fevzi Suluk ile iletişime geçebilirsiniz
- (bkz: 24 03 2023 eylül öztürk incisözlüktv yayını) 26.03.2023
- (bkz: ilişki uzmanına soru alalım) 18.03.2023
- (bkz: ilişki uzmanına soru alalım) 18.03.2023
fevzi suluk admin