31 nasıl bırakılır?

-evet beyler ilk önce artık gibinizle değil beyninizle düşünme zamanı. 31 i bırakmak sanıldığı kadar zor değildir ama ilk önce hayatından bazı şeyleri çıkarmalısın.

1-) ferre izlemeyeceksin

2-)burda açılan karı kız başlıklarına bakıp azmayacaksın.

3-)gördüğün her kadınla fantezi hayalleri kurmaktan vazgeçeceksin.

yani özetle cinselliği hayatından çıkaracaksın amk. 4.gün en zorlayan gün olacak ama yılmadan devam edeceksiniz. Bıraktıktan sonra ne kadar enerjik olduğunuzu gördüğünüzde beni anlayacaksınız zaten.

Mesela çok azdığın zaman bir sakinleş git gibine soğuk su tut ki orada biriken kan bir dağılsın amk ,sonra aç bir müzik dinle kitap oku eğer odada teksen ailenin yanına git ama tekrar söylüyorum karı kızı aklından çıkar yani burda çıplak karı gördüğün anda tıklayıp fotoyu büyütmeyeceksin amk görüp geç direk.