-
226.
+1bende evde yapıyorum bu sporu ama senden baya ilerdeyim 1 buçuk sene oldu nerdeyse öncelikle sırtın iyi değil barfiks çalışmıyorsun galiba kanat kasların var sadece ama sırtı ikiye ayırıp ortayı çukur bırakan kasın yok barfiks geniş tutuş eller dışa dönük çalışırsan gayet güzel sırt yaparsın ayrıca karın kasın yok göğüsleri şişirsende karın kasın olmadan estetik duramazsın triceps konusuna girmeyecem bile biraz araştırarak yap yada salona git yoksa güzel bişey çıkmayacak ortaya
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 29 06 2024
-
zeki alasya kurt adam olmuş -
attığım şuku gitmiyor mağdur oldum -
bu ne amk kskskakakwkqkqwkss -
ingilizce kursuna geldim
-
zorla sünnet edip askere gönderdiler desem -
the vikings ne zaman offline olacak
-
24 online ne la
-
eski nonoşlardan kim kaldı
-
belediye bankı vs kadın -
zezeeeee
-
dayımın kayınbiraderi
-
adiyamanli ayik ol
-
johnny günahlar olarak sözlüğü bırakıyorum -
uçakta rezalet -
feyzo bana kufur etmis
-
feyzo momcerrahın vitaminsiz vücudunu
-
burası hala duruyor mu hala laan pugahag
-
feyzo kendini sildirmiştir
-
ileride mavi yakalılar daha kıdemli olacak
-
bir insanın kendisine yapabilecegi en büyük iyilik
-
durdurdurdurabilirsen31
-
wang yu nun karete filan bildiği yok -
feyzo niye silik yedi lan
-
tarkanın paralel evrenlerde ki benzerini buldum - / 1